โหมดมืดบนเว็บไซต์ดีกว่าหรือเป็นอันตรายต่อดวงตาหรือไม่?

ในแต่ละวันที่ผ่านไป เราพึ่งพาเทคโนโลยีมากขึ้นและเริ่มอุทิศเวลาให้กับเทคโนโลยีมากขึ้น สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ การตื่นนอนและอ่านการแจ้งเตือนบนโทรศัพท์ จากนั้นทำงานบนแล็ปท็อปตั้งแต่ 9 โมงเช้าถึง 5 โมงเย็น และผ่อนคลายหลังเลิกงานด้วยการดู Netflix เป็นกิจวัตรประจำวัน

เรามักจะมองข้ามคนกลางในการดำเนินการทั้งหมดเหล่านี้คือเว็บไซต์ ซึ่งเราใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับมัน อย่างไรก็ตาม ในชีวิตที่วุ่นวายของเรา เรามักละเลยสุขภาพของเรา

เราเคยได้ยินมาว่าการจ้องหน้าจอทั้งวันอาจทำให้ดวงตาของเราเสียหายได้ อย่างไรก็ตาม เราต่างก็เคยได้ยินเกี่ยวกับโหมดมืดเพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้ทั้งหมด แต่เรามักมองข้ามคำถามว่า

ลองคิดออกวันนี้!

โหมดมืดบนเว็บไซต์คืออะไร?

ก่อนที่เราจะพูดถึงรายละเอียดของโหมดมืดนั้นต้องเข้าใจก่อนว่ามันคืออะไร การใช้โหมดมืดบนเว็บไซต์ทำให้สามารถแสดงส่วนต่อประสานผู้ใช้แบบย้อนกลับซึ่งมีข้อความเป็นสีขาว แต่พื้นผิวเป็นสีดำ

แสงสีน้ำเงินที่ปล่อยออกมาจากโทรศัพท์มือถือ แล็ปท็อป และอุปกรณ์ไฟฟ้าอื่นๆ ซึ่งเป็นอันตรายต่อดวงตาของเรา แสงสีน้ำเงินนี้เพิ่มความเสี่ยงของการเสื่อมสภาพของจอประสาทตา ซึ่งเป็นโรคจอประสาทตา คุณจะไม่พบมันทันที หรือแม้แต่ในเวลาหนึ่งเดือน!

สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือมันจะค่อยๆ บั่นทอนเรตินาของคุณ ส่งผลให้การมองเห็นในส่วนกลางพร่ามัวหรือลดลง ยิ่งไปกว่านั้น เนื่องจากมันส่งผลต่อเรามากขึ้นเรื่อยๆ เราจึงไม่รู้ตัว และค่อยๆ ได้รับผลกระทบจากความเสื่อมของจุดภาพชัดก่อนที่จะรู้ตัวด้วยซ้ำ

อย่างไรก็ตาม โหมดมืดจะตัดแสงสะท้อนและลดการปล่อยแสงสีน้ำเงินจากจอแสดงผล ซึ่งสามารถ ลดอาการปวดตา ได้ คุณอาจสงสัยว่ามีความเสี่ยงต่อดวงตาของเราหรือไม่ ดังนั้นให้เรากลับไปที่คำถามหลัก: โหมดมืดดีกว่าหรือแย่ลง?

โหมดมืดบนเว็บไซต์ดีกว่าหรือเป็นอันตรายต่อดวงตาหรือไม่?

พวกเราส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะใช้อุปกรณ์ของเราในตอนกลางคืนโดยปิดไฟ อย่างไรก็ตาม ในศตวรรษที่ 21 แพลตฟอร์มงานและความบันเทิงส่วนใหญ่ของเราออนไลน์ สรุปว่าเราใช้เวลาส่วนใหญ่กับเบราว์เซอร์ เว็บไซต์ส่วนใหญ่มีข้อความสีดำบนพื้นหลังสีขาว เว้นแต่ว่าคุณจะอยู่บนเว็บมืด

อย่างไรก็ตาม โหมดมืดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดีกว่าสำหรับดวงตาของคุณ และมีประสิทธิภาพในการลดแสงสีน้ำเงิน อย่างไรก็ตาม มีความเข้าใจผิดว่าโหมดมืดมีแง่ลบมากกว่าข้อดี จากการศึกษาอย่างละเอียด เราสามารถรับรองกับคุณได้ว่าข้อดีนั้นมีมากกว่าความเสี่ยง

มาดูกันว่ามันมีประโยชน์กับเว็บไซต์ของคุณอย่างไร

จุดสนใจ

สีสามารถสื่อสารสัญญาณที่หลากหลายไปยังสมองของเราได้ ซึ่งน่าทึ่งมาก คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมสัญญาณ "ขับช้าๆ" และ "หยุด" จึงเป็นสีแดงทั้งหมด? นั่นเป็นเพราะว่าสีแดงทำให้สมองของเรานึกถึงอันตราย และมนุษย์ก็มีแนวโน้มที่จะมุ่งความสนใจไปที่มัน มีสีอีกมากมายที่ส่งผลต่อสมองของเราในรูปแบบต่างๆ

หลักการเดียวกันกับเว็บไซต์ เฉดสีอื่นๆ เช่น สีฟ้า จะไม่ตัดกับสีขาวในส่วนแบ็คกราวด์ ด้วยพื้นหลังสีดำ แต่มันจะเรืองแสงได้ คอนทราสต์ของสีที่ดีช่วยให้คุณมีสมาธิกับการอ่านหรือดูเว็บในลักษณะเดียวกัน

สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงสำหรับผู้ชมเท่านั้น นอกจากนี้ยังนำไปใช้กับงานบนเว็บของคุณ สมมติว่าคุณเป็นนักพัฒนาเว็บ WordPress ที่ทำงานบนพื้นหลังสีขาว เช่นเดียวกับนักพัฒนาคนอื่นๆ การใช้ปลั๊กอินเช่น QS dark mode เพื่อแปลงเว็บไซต์ของคุณเป็น dark mode จะช่วยคุณประหยัดเวลาได้มาก

การใช้ประโยชน์จากคอนทราสต์ที่ดีขึ้นด้วย โหมดมืดของแดชบอร์ด WordPress ช่วยให้คุณจดจ่อกับงานได้ดีขึ้น

ไฟต่ำ

ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่สนุกกับการอ่านและดูโทรทัศน์ในเวลากลางคืน แต่กระดานไวท์บอร์ดด้านหลังนั้นไม่สะดวกอย่างแน่นอน อย่างแรกเลย มันน่ารำคาญ และอย่างที่สอง มันอันตราย เมื่อเราปิดไฟ ดวงตาของเราจะปรับเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ เป็นผลให้ทุกอย่างยกเว้นโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณมืด และโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณปล่อยแสงสีขาว

โดยสรุป ดวงตาของคุณมีปัญหาในการปรับตัวเข้ากับหน้าจอและทำให้เรตินาตึงเครียดมากกว่าปกติ นอกจากนี้ยังได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์และเป็นที่ยอมรับว่าทำให้เกิดความเสียหายต่อเรตินาของคุณอย่างถาวรรวมถึงการไม่สามารถโฟกัสได้

เมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังจะได้รับผลกระทบจากโรคที่ไม่สามารถแก้ไขได้ ก็ไม่มีเหตุผลที่จะไม่ทำอะไรเลย การดาวน์โหลดและติดตั้ง ปลั๊กอิน QS dark mode จะช่วยแก้ปัญหาของคุณได้ 90% และยิ่งไปกว่านั้น ยังเป็นปลั๊กอินที่มีน้ำหนักเบามากซึ่งเข้ากันได้กับทุกเบราว์เซอร์!

วงจรการนอนหลับ

บางคนอาจสงสัยว่าโหมดมืดเกี่ยวข้องกับวงจรการนอนหลับอย่างไร และคำตอบก็คือโหมดนี้เป็นอย่างไร คุณกำลังเปิดเผยตัวเองต่อแสงสีน้ำเงินเมื่อคุณใช้เว็บไซต์ทั่วไปที่มีธีมทั่วไป ส่งผลให้แสงสีฟ้ายับยั้งการผลิตเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นการนอนหลับ ขัดขวางวงจรการนอนหลับหรือจังหวะการนอนของคุณ

แม้ว่าพวกเราส่วนใหญ่สนุกกับการใช้เวลากับตัวเองบนอินเทอร์เน็ต แต่ก็ทำลายวงจรการนอนหลับของเรา ยังเป็นคำตอบว่าทำไมฉันนอนไม่หลับตอนกลางคืน ดังนั้นโหมดมืดจะช่วยทำให้วงจรการนอนหลับของคุณดีขึ้น

แบตเตอรี่

แม้ว่าพวกเราส่วนใหญ่จะกังวลเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพมากกว่า แต่ก็ไม่ใช่ปัญหาหากเราเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาของอุปกรณ์ของเราด้วยเช่นกัน หากคุณไม่พอใจกับอายุการใช้งานแบตเตอรี่ของอุปกรณ์ โหมดมืดอาจมีประโยชน์ คุณอาจไม่ทราบว่าโหมดไฟแสดงพลังงานมีการเผาผลาญมากแค่ไหน

การสร้างสีในโหมดแสงเป็นงานที่ยากสำหรับแบตเตอรี่โทรศัพท์ของคุณ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ต้องใช้พลังงานมากในการเริ่มต้น อย่างไรก็ตาม แม้จะใช้งานที่ความสว่างเต็มที่ โหมดมืดก็จะช่วยประหยัดแบตเตอรี่ได้มากถึง 45% นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพแบตเตอรี่ของคุณ

ความเครียด

เราได้พูดคุยกันแล้วว่าการโฟกัสหน้าจอเป็นเวลานานๆ อาจทำให้ตาล้าได้อย่างไร อย่างไรก็ตามไม่มีความลับใด ๆ ที่ร้ายแรงที่สุดและควรทำซ้ำ

คุณมักจะจ้องที่หน้าจอในขณะที่จดจ่อกับงานของคุณ ส่งผลให้ตาแทบไม่กะพริบ นอกจากนี้ ความเปรียบต่างของข้อความกับพื้นหลัง แสงสะท้อน และการกะพริบ ล้วนทำให้ปวดตาเพิ่มขึ้น

อย่างไรก็ตาม โหมดมืดถูกสร้างขึ้นมาเพื่อจุดประสงค์นี้โดยเฉพาะและเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องนี้ มันช่วยเพิ่มประสบการณ์การท่องอินเทอร์เน็ตทั้งหมด

โหมดมืดดีสำหรับแบตเตอรี่หรือไม่

แม้ว่าเราจะอธิบายไปแล้ว แต่ก็คุ้มค่าที่จะศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำงาน ใช่ โหมดมืดมีประโยชน์อย่างปฏิเสธไม่ได้ในการ ยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ เมื่อคุณใช้พื้นหลังสีขาว พิกเซลทั้งหมดจะเปิดขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้แบตเตอรี่หมดเร็วมาก

เมื่อใช้โหมดมืด พิกเซลส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องเปิดตัวเองเพราะมันเหมือนกับความมืด เนื่องจากพิกเซลส่วนใหญ่ใช้สำหรับพื้นหลังมากกว่าเนื้อหา พิกเซลสีขาวจึงเปิดใช้พิกเซลมากกว่าเดิม

อย่างไรก็ตาม เมื่อเปิดใช้งานโหมดมืด พิกเซลจะไม่ต้องเปิดตลอดเวลาและจะเปิดเมื่อจำเป็นเท่านั้น สามารถประหยัดน้ำผลไม้ได้มากเนื่องจากใช้พิกเซลน้อยลง นอกจากนี้ การสร้างพิกเซลบนพื้นหลังสีดำยังทำได้ง่ายขึ้นและสบายตาสำหรับผู้ใช้ส่วนใหญ่

โหมดมืดส่งผลต่อประสิทธิภาพหรือไม่?

ใช่ สีมีผลต่อสมองของมนุษย์มากมาย ซึ่งรวมถึงประสิทธิภาพด้วย โหมดแสงมักใช้ในระหว่างวัน และใช้งานได้ดีเพราะไม่ได้สร้างความแตกต่างมากนักแต่เป็นเปอร์เซ็นต์ของแบตเตอรี่ โหมดมืดเช่นเดียวกับโหมดสว่างไม่สามารถรับประกันประสิทธิภาพที่ดีขึ้นได้

เนื่องจากสมองของแต่ละคนทำงานต่างกัน ในทางกลับกัน โหมดมืดได้รับการสาธิตเพื่อปรับปรุงการโฟกัสในขณะที่กดดันดวงตาของคุณน้อยที่สุด

โดยสรุป บุคคลที่มีวิสัยทัศน์สมบูรณ์แบบจะปรับสภาพแสงให้เหมาะสมและยังสามารถได้รับประโยชน์จากแสงดังกล่าวอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีภาวะสายตาอื่นๆ เช่น สายตาสั้น ควรเลือกโหมดมืดอย่างแน่นอน การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการใช้โหมดมืดช่วยเพิ่มประสิทธิภาพมากกว่าการใช้โหมดแสง

Dark Mode ดีกว่าสำหรับการเขียนโปรแกรมหรือไม่?

คุณอาจโต้แย้งว่าโหมดมืดเหมาะสำหรับการเขียนโปรแกรมหากคุณต้องการเขียนโค้ดในเวลากลางคืนและต้องการให้วงจรการนอนหลับของคุณคงอยู่ มีการแสดง โหมดมืด WP เพื่อปรับปรุงประสบการณ์ของผู้ใช้โดยอนุญาตให้ผู้ใช้ระบุองค์ประกอบที่แตกต่างกันได้อย่างง่ายดาย และดูสีแบบอักษรในตัวแก้ไขที่คมชัด

นอกจากนี้ การใช้ ปลั๊กอิน QS Dark Mode จะช่วยปรับปรุงความสามารถในการอ่านและเขียนโค้ดในขณะที่ลดอาการปวดตา นอกจากนี้ หากคุณเป็นโปรแกรมเมอร์แล็ปท็อป โหมดมืดจะใช้พลังงานน้อยลง ส่งผลให้อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนานขึ้น ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลกับการเขียนโค้ดโดยให้โน้ตบุ๊กต้องคุกเข่าอีกต่อไป

ในขณะเดียวกัน รูปลักษณ์ที่หรูหราของโหมดมืดจะทำให้คุณมีระดับอารมณ์ที่แตกต่างเมื่อเขียนโค้ดอย่างไม่ต้องสงสัย แต่เมื่อพูดถึงข้อเสียก็ไม่มี ปลั๊กอินได้รับการออกแบบให้ทำงานกับ WordPress ในขณะที่เข้ากันได้กับเบราว์เซอร์ทั้งหมด

บทสรุป

ขึ้นอยู่กับคุณว่าจะเลือกใช้โหมดใด ทุกคนควรใช้โหมดมืดของ QS เพราะมันถูกสร้างขึ้นเพื่อแก้ปัญหาหน้าจอสีขาว หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับรอบการนอนหรือทำงานดึก นี่คือวิธีแก้ไขของคุณ

หากคุณเป็นโปรแกรมเมอร์หรือนักออกแบบเว็บไซต์ ปลั๊กอินนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณเป็นพิเศษ หากคุณเป็นเพียงนักท่องอินเทอร์เน็ต คุณอาจต้องการเปลี่ยนไปใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อการอ่านและการรับชมที่ดีขึ้นโดยที่ไม่ต้องเครียด

คราวหน้าโปรดระวังเวลาเปิดหน้าจอและอย่าลืมออกไปเดินเล่นเป็นระยะๆ!