Le mode sombre sur le site Web est-il meilleur ou nocif pour les yeux ?

Entre chaque jour qui passe, nous devenons plus dépendants de la technologie et commençons à y consacrer plus de temps. Pour la plupart d'entre nous, se réveiller et lire les notifications sur notre téléphone, puis travailler sur un ordinateur portable de 9h à 17h, puis se détendre après le travail en regardant Netflix a été la routine quotidienne.

Nous passons souvent inaperçus que l'intermédiaire dans toutes ces opérations est les sites Web, sur lesquels nous passons la majorité de notre temps. Cependant, dans nos vies trépidantes, nous négligeons fréquemment notre santé.

Nous avons tous entendu dire que regarder des écrans toute la journée peut endommager nos yeux. Néanmoins, nous avons tous entendu parler du mode sombre comme solution à tous ces problèmes. Cependant, nous négligeons souvent la question,

Découvrons-le aujourd'hui !

Qu'est-ce que le mode sombre sur le site Web ?

Avant d'entrer dans les détails du mode sombre, il est important de comprendre ce que c'est. L'utilisation du mode sombre sur un site Web lui permet d'afficher une interface utilisateur inversée dans laquelle le texte est blanc mais la surface est noire.

La lumière bleue est émise par les téléphones portables, les ordinateurs portables et autres gadgets électriques, ce qui est nocif pour nos yeux. Cette lumière bleue augmente le risque de dégénérescence maculaire, qui est essentiellement une maladie rétinienne. Vous ne le trouverez pas tout de suite, ni même dans un mois !

Le pire, c'est que cela altérera progressivement votre rétine, entraînant une vision centrale floue ou diminuée. De plus, parce qu'elle nous affecte progressivement, nous l'ignorons et devenons peu à peu touchés par la dégénérescence maculaire avant même de nous en rendre compte.

Cependant, le mode sombre réduit l'éblouissement et réduit l'émission de lumière bleue de l'écran, ce qui peut réduire la fatigue oculaire . Vous vous demandez peut-être s'il y a un risque pour nos yeux, alors revenons à la question principale : le mode sombre est-il meilleur ou pire ?

Le mode sombre sur le site Web est-il meilleur ou nocif pour les yeux ?

La plupart d'entre nous ont tendance à utiliser nos appareils tard le soir avec les lumières éteintes. Cependant, au XXIe siècle, la majorité de nos plateformes de travail et de divertissement sont en ligne. Il conclut que nous passons la majorité de notre temps sur les navigateurs. À moins que vous ne soyez sur le dark web, la majorité des sites Web ont du texte noir sur fond blanc.

Néanmoins, le mode sombre s'est avéré meilleur pour vos yeux et est efficace pour réduire les lumières bleues. Cependant, il existe une idée fausse selon laquelle le mode sombre a plus d'aspects négatifs que d'avantages. Nous pouvons vous assurer, sur la base d'une étude approfondie, que les avantages l'emportent largement sur les risques.

Voyons en quoi cela peut être utile à vos sites Web.

Se concentrer

Les couleurs peuvent communiquer divers signaux à notre cerveau, ce qui est incroyable. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les signaux « Conduisez lentement » et « Stop » sont tous rouges ? C'est parce que le rouge fait penser au danger dans notre cerveau et que les humains ont tendance à se concentrer dessus. Il y a beaucoup plus de couleurs qui affectent notre cerveau de différentes manières.

Le même principe s'applique aux sites Web. D'autres teintes, telles que le cyan, ne contrastent pas bien avec le blanc en arrière-plan. Avec un fond noir, cependant, il brillerait simplement. Les bons contrastes de couleurs vous aident à vous concentrer sur la lecture ou la visualisation sur le Web de la même manière.

Ce n'est pas seulement vrai pour les téléspectateurs, cependant. Cela s'applique également à votre travail sur le Web. Supposons que vous êtes un développeur Web WordPress qui, comme les autres développeurs, travaille sur un fond blanc. L'utilisation de plugins comme le mode sombre QS pour convertir votre site Web en mode sombre vous fera gagner beaucoup de temps.

À l'aide d'un contraste amélioré avec le mode sombre du tableau de bord WordPress, vous pouvez garder la tête froide, ce qui vous permet de mieux vous concentrer sur votre tâche.

Lumière faible

Alors que la plupart d'entre nous aiment lire et regarder la télévision la nuit, le tableau blanc à l'arrière est incontestablement gênant. D'abord et avant tout, c'est ennuyeux, et deuxièmement, c'est nocif. Lorsque nous éteignons les lumières, nos yeux s'adaptent au nouvel environnement. En conséquence, tout sauf votre téléphone ou votre ordinateur est sombre et votre téléphone ou votre ordinateur émet une lumière blanche.

Pour résumer, vos yeux ont du mal à s'adapter à l'écran et sollicitent plus la rétine qu'ils ne le feraient normalement. De plus, il est scientifiquement confirmé et établi qu'il cause des dommages irréversibles à votre rétine ainsi qu'une incapacité à vous concentrer.

Quand on sait qu'on va être atteint d'une maladie irréparable, il n'y a aucune raison de ne rien faire. Le téléchargement et l'installation du plugin QS dark mode résoudra 90% de vos problèmes. Et en plus, c'est un plugin super léger qui est compatible avec n'importe quel navigateur !

Cycle de sommeil

Certains pourraient se demander ce que le mode sombre a à voir avec le cycle de sommeil, et la réponse est que c'est le cas. Vous vous exposez essentiellement à la lumière bleue lorsque vous utilisez des sites Web ordinaires avec des thèmes typiques. En conséquence, la lumière bleue inhibe la production de mélatonine, une hormone qui induit le sommeil, interrompant votre cycle de sommeil ou votre rythme circadien.

Malgré le fait que la plupart d'entre nous aiment passer du temps avec nous-mêmes sur Internet, cela détruit essentiellement notre cycle de sommeil. C'est aussi la réponse à pourquoi je ne peux pas dormir la nuit. Ainsi, un mode sombre aidera à améliorer votre cycle de sommeil.

La batterie

Même si la plupart d'entre nous sont plus préoccupés par les problèmes de santé, ce n'est pas un problème si nous découvrons également l'un des problèmes de notre appareil. Si vous n'êtes pas satisfait de la durée de vie de la batterie de votre gadget, un mode sombre peut être utile. Vous ne savez probablement pas combien d'énergie le mode d'éclairage brûle.

Produire des couleurs en mode clair est une tâche exigeante pour la batterie de votre téléphone, c'est pourquoi elle nécessite autant d'énergie, pour commencer. Néanmoins, même lorsqu'il est utilisé à pleine luminosité, le mode sombre est censé économiser jusqu'à 45% de la durée de vie de votre batterie. De plus, cela améliore la santé de votre batterie.

Souche

Nous avons déjà parlé de la façon dont le fait de se concentrer sur des écrans pendant de longues périodes peut provoquer une fatigue oculaire. Ce n'est cependant un secret pour personne que c'est le plus meurtrier, et cela vaut la peine de le répéter.

Vous regardez toujours l'écran tout en vous concentrant sur votre tâche, ce qui se traduit par un œil qui ne clignote presque pas. De plus, le contraste du texte par rapport à l'arrière-plan, l'éblouissement et le clignotement contribuent tous à augmenter la fatigue oculaire.

Néanmoins, un mode sombre a été créé spécialement à cet effet et est bien connu pour cela. Il améliore simplement l'ensemble de l'expérience de navigation sur Internet.

Le mode sombre est-il bon pour la batterie ?

Bien que nous l'ayons déjà couvert, cela vaut la peine d'approfondir son fonctionnement. Oui, le mode sombre est indéniablement bénéfique pour prolonger la durée de vie de la batterie. Lorsque vous utilisez un fond blanc, tous les pixels sont activés, c'est pourquoi la batterie se décharge si rapidement.

Lorsque le mode sombre est utilisé, en revanche, la plupart des pixels n'ont pas besoin de s'allumer car c'est la même chose que d'être sombre. Comme la majorité des pixels sont utilisés pour l'arrière-plan plutôt que pour le contenu, les blancs ont plus de pixels activés.

Cependant, avec le mode sombre activé, les pixels n'ont pas besoin d'être allumés tout le temps et ne sont allumés que lorsqu'ils sont nécessaires. Il a pu conserver une grande quantité de jus grâce à l'utilisation de moins de pixels. De plus, créer des pixels sur un fond noir est plus facile et plus agréable à l'œil pour la majorité des utilisateurs.

Le mode sombre affecte-t-il les performances ?

Oui, la couleur a une variété d'effets sur le cerveau humain, y compris la performance. Le mode lumière est fréquemment utilisé pendant la journée, et il est bon à utiliser car cela ne fait pas beaucoup de différence, mais le pourcentage de la batterie. Le mode sombre, comme le mode lumineux, ne peut pas garantir de meilleures performances.

Cela est dû au fait que le cerveau de chacun fonctionne différemment. D'autre part, il a été démontré que le mode sombre améliore la mise au point tout en exerçant le moins de pression sur vos yeux.

Pour conclure, les personnes ayant une vision parfaite sont très bien avec le réglage de la lumière et peuvent même en bénéficier. Cependant, les personnes souffrant d'autres affections oculaires, telles que la myopie, doivent absolument choisir le mode sombre. Plusieurs études ont montré que l'utilisation du mode sombre améliore les performances par rapport à l'utilisation du mode clair.

Le mode sombre est-il meilleur pour la programmation ?

Vous pouvez affirmer que le mode sombre est préférable pour la programmation si vous souhaitez coder la nuit et que vous souhaitez conserver votre cycle de sommeil. Il a été démontré que le mode sombre de WP améliore l'expérience utilisateur en permettant aux utilisateurs d'identifier facilement des éléments distincts et de voir clairement la couleur de la police dans l'éditeur.

De plus, l'utilisation du plugin QS Dark Mode améliorera la lisibilité et le codage tout en réduisant la fatigue oculaire. De plus, si vous êtes un programmeur d'ordinateur portable, le mode sombre consomme moins d'énergie, ce qui prolonge la durée de vie de la batterie. Vous n'avez donc plus à vous soucier de coder avec votre ordinateur portable sur les genoux.

Pendant ce temps, le look élégant du mode sombre vous donnera sans aucun doute un niveau d'ambiance différent lors du codage. Pourtant, quand il s'agit d'inconvénients, il n'y en a pas. Les plugins ont été conçus pour fonctionner avec WordPress tout en étant compatibles avec tous les navigateurs.

Conclusion

C'est à vous de décider quel mode vous choisissez d'utiliser. Tout le monde devrait utiliser le mode sombre QS car il a été créé pour résoudre les problèmes d'un écran blanc. Si vous avez des problèmes avec votre cycle de sommeil ou si vous travaillez tard, c'est votre solution.

Si vous êtes un programmeur ou un concepteur de site Web, ce plugin vous sera très utile. Si vous n'êtes qu'un internaute, vous voudrez peut-être y passer pour mieux lire et regarder tout en étant moins stressé.

Jusqu'à la prochaine fois, faites attention à votre temps d'écran et assurez-vous de sortir vous promener de temps en temps !