Apakah Mode Gelap Di Situs Web Lebih Baik Atau Berbahaya Bagi Mata?

Di antara setiap hari yang berlalu, kita menjadi lebih bergantung pada teknologi dan mulai mencurahkan lebih banyak waktu untuk itu. Bagi kebanyakan dari kita, bangun dan membaca notifikasi di ponsel, lalu bekerja di laptop dari jam 9 hingga 5, dan kemudian bersantai setelah bekerja dengan menonton Netflix telah menjadi rutinitas sehari-hari.

Kita sering tidak menyadari bahwa perantara dalam semua operasi ini adalah situs web, tempat kita menghabiskan sebagian besar waktu kita. Namun, dalam kehidupan kita yang sibuk, kita sering mengabaikan kesehatan kita.

Kita semua pernah mendengar bahwa menatap layar sepanjang hari dapat merusak mata kita. Meskipun demikian, kita semua pernah mendengar tentang mode gelap sebagai solusi untuk semua masalah ini. Namun, kita sering mengabaikan pertanyaan,

Mari kita cari tahu hari ini!

Apa Itu Mode Gelap Di Situs Web?

Sebelum kita masuk ke detail mode gelap, penting untuk memahami apa itu. Menggunakan mode gelap di situs web memungkinkannya menampilkan antarmuka pengguna terbalik di mana teksnya putih tetapi permukaannya hitam.

Cahaya biru dipancarkan oleh ponsel, laptop, dan gadget listrik lainnya, yang berbahaya bagi mata kita. Cahaya biru ini meningkatkan risiko degenerasi makula, yang pada dasarnya adalah penyakit retina. Anda tidak akan segera menemukannya, atau bahkan dalam waktu satu bulan!

Yang terburuk adalah hal itu secara bertahap akan merusak retina Anda, mengakibatkan penglihatan pusat kabur atau berkurang. Lebih jauh lagi, karena itu mempengaruhi kita secara progresif, kita tidak menyadarinya, dan sedikit demi sedikit terkena dampak degenerasi makula bahkan sebelum kita menyadarinya.

Namun, mode gelap memotong silau dan mengurangi emisi cahaya biru dari layar yang dapat mengurangi ketegangan mata . Anda mungkin bertanya-tanya apakah ada risiko bagi mata kita, jadi mari kita kembali ke pertanyaan utama: apakah mode gelap lebih baik atau lebih buruk?

Apakah Mode Gelap Di Situs Web Lebih Baik Atau Berbahaya Untuk Mata?

Sebagian besar dari kita memiliki kecenderungan menggunakan perangkat kita larut malam dengan lampu dimatikan. Namun, di abad kedua puluh satu, sebagian besar platform pekerjaan dan hiburan kami online. Ini menyimpulkan bahwa kita menghabiskan sebagian besar waktu kita di browser. Kecuali Anda berada di web gelap, sebagian besar situs web memiliki teks hitam dengan latar belakang putih.

Meskipun demikian, mode gelap telah terbukti lebih baik untuk mata Anda dan efektif dalam mengurangi cahaya biru. Namun, ada kesalahpahaman bahwa mode gelap memiliki lebih banyak aspek negatif daripada manfaat. Kami dapat meyakinkan Anda, berdasarkan studi ekstensif, bahwa keuntungannya jauh lebih besar daripada risikonya.

Mari kita lihat bagaimana ini dapat berguna untuk situs web Anda.

Fokus

Warna dapat mengomunikasikan beragam sinyal ke otak kita, yang luar biasa. Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa sinyal "berkendara perlahan" dan "Berhenti" semuanya berwarna merah? Itu karena merah membuat otak kita memikirkan bahaya, dan manusia memiliki kecenderungan untuk fokus padanya. Ada lebih banyak warna yang mempengaruhi otak kita dengan cara yang berbeda.

Prinsip yang sama berlaku untuk situs web. Rona warna lain, seperti cyan, tidak kontras dengan putih di latar belakang. Dengan latar belakang hitam, itu hanya akan bersinar. Kontras warna yang baik membantu Anda fokus membaca atau menonton di web dengan cara yang sama.

Ini tidak hanya berlaku untuk pemirsa. Ini juga berlaku untuk pekerjaan berbasis web Anda. Asumsikan Anda adalah pengembang web WordPress yang, seperti pengembang lain, bekerja dengan latar belakang putih. Menggunakan plugin seperti mode gelap QS untuk mengonversi situs web Anda ke mode gelap akan menghemat banyak waktu.

Mengambil bantuan kontras yang ditingkatkan dengan mode gelap dasbor WordPress, Anda dapat tetap fokus, memungkinkan Anda untuk lebih fokus pada tugas Anda.

Cahaya redup

Sementara sebagian besar dari kita menikmati membaca dan menonton televisi di malam hari, papan tulis di belakang tidak diragukan lagi merepotkan. Pertama dan terpenting, itu menjengkelkan, dan kedua, itu berbahaya. Saat kita mematikan lampu, mata kita menyesuaikan diri dengan lingkungan baru. Akibatnya, semuanya kecuali ponsel atau komputer Anda gelap, dan ponsel atau komputer Anda memancarkan cahaya putih.

Ringkasnya, mata Anda sulit menyesuaikan diri dengan layar dan memberi tekanan lebih pada retina daripada biasanya. Selain itu, secara ilmiah dikonfirmasi dan ditetapkan bahwa hal itu menyebabkan kerusakan permanen pada retina Anda serta ketidakmampuan untuk fokus.

Ketika Anda tahu Anda akan terkena penyakit yang tidak dapat diperbaiki, tidak ada alasan untuk tidak melakukan apa-apa. Mengunduh dan menginstal plugin mode gelap QS akan menyelesaikan 90% masalah Anda. Dan di atas semua itu, ini adalah plugin super ringan yang kompatibel dengan browser apa pun!

Siklus Tidur

Beberapa orang mungkin bertanya-tanya apa hubungannya mode gelap dengan siklus tidur, dan jawabannya adalah memang demikian. Anda pada dasarnya mengekspos diri Anda ke cahaya biru ketika Anda menggunakan situs web biasa dengan tema khas. Akibatnya, cahaya biru menghambat produksi melatonin, hormon yang menginduksi tidur, mengganggu siklus tidur atau ritme sirkadian Anda.

Terlepas dari kenyataan bahwa kebanyakan dari kita menikmati menghabiskan waktu dengan diri kita sendiri di internet, itu pada dasarnya menghancurkan siklus tidur kita. Itu juga jawaban mengapa saya tidak bisa tidur di malam hari. Jadi, mode gelap akan membantu membuat siklus tidur Anda lebih baik.

Baterai

Meskipun kebanyakan dari kita lebih peduli dengan masalah kesehatan, tidak masalah jika kita mempelajari salah satu masalah perangkat kita juga. Jika Anda tidak puas dengan masa pakai baterai gadget Anda, mode gelap mungkin berguna. Anda mungkin tidak menyadari berapa banyak mode lampu daya yang menyala.

Memproduksi warna dalam mode terang adalah tugas yang berat untuk baterai ponsel Anda, itulah sebabnya ia membutuhkan begitu banyak daya, untuk memulai. Meskipun demikian, bahkan ketika digunakan pada kecerahan penuh, mode gelap seharusnya menghemat hingga 45% dari masa pakai baterai Anda. Selain itu, ini meningkatkan kesehatan baterai Anda.

Regangan

Kami telah berbicara tentang bagaimana fokus pada layar untuk jangka waktu yang lama dapat menyebabkan ketegangan mata. Namun, bukan rahasia lagi bahwa itu adalah yang paling mematikan, dan sangat layak untuk diulang.

Anda selalu menatap layar sambil berkonsentrasi pada tugas Anda, menghasilkan mata yang hampir tidak berkedip. Selain itu, kontras teks versus latar belakang, silau, dan kilatan semuanya berkontribusi pada peningkatan ketegangan mata.

Meskipun demikian, mode gelap dibuat khusus untuk tujuan ini dan terkenal karenanya. Ini hanya meningkatkan seluruh pengalaman menjelajah internet.

Apakah Mode Gelap Baik Untuk Baterai?

Meskipun kita sudah membahasnya, ada baiknya menggali lebih jauh cara kerjanya. Ya, mode gelap tidak dapat disangkal bermanfaat untuk memperpanjang masa pakai baterai . Saat Anda menggunakan latar belakang putih, semua piksel dihidupkan, itulah sebabnya baterai cepat habis.

Sebaliknya, ketika mode gelap digunakan, sebagian besar piksel tidak perlu menyala sendiri karena sama saja dengan menjadi gelap. Karena sebagian besar piksel digunakan untuk latar belakang daripada konten, piksel putih memiliki lebih banyak piksel yang diaktifkan.

Namun, dengan mengaktifkan mode gelap, piksel tidak perlu dihidupkan sepanjang waktu dan hanya dihidupkan saat diperlukan. Itu mampu menghemat jus dalam jumlah besar karena menggunakan lebih sedikit piksel. Selain itu, membuat piksel pada latar belakang hitam lebih mudah dan lebih enak dipandang bagi sebagian besar pengguna.

Apakah Mode Gelap Mempengaruhi Kinerja?

Ya, warna memiliki berbagai efek pada otak manusia, termasuk kinerja. Mode cahaya sering digunakan di siang hari, dan itu baik-baik saja untuk digunakan karena tidak membuat banyak perbedaan tetapi persentase baterai. Mode gelap, seperti mode terang, tidak dapat menjamin peningkatan kinerja.

Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa otak setiap orang bekerja secara berbeda. Di sisi lain, mode gelap telah ditunjukkan untuk meningkatkan fokus sambil memberikan sedikit tekanan pada mata Anda.

Sebagai kesimpulan, individu dengan penglihatan sempurna baik-baik saja dengan pengaturan cahaya dan bahkan dapat mengambil manfaat darinya. Namun, orang dengan kondisi mata lain, seperti rabun jauh, harus benar-benar memilih mode gelap. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan mode gelap meningkatkan kinerja daripada menggunakan mode terang.

Apakah Mode Gelap Lebih Baik Untuk Pemrograman?

Anda mungkin berpendapat bahwa mode gelap lebih disukai untuk pemrograman jika Anda ingin membuat kode di malam hari dan ingin menjaga siklus tidur Anda. Mode gelap WP telah terbukti meningkatkan pengalaman pengguna dengan memungkinkan pengguna untuk dengan mudah mengidentifikasi elemen yang berbeda dan melihat warna font di editor dengan jernih.

Selanjutnya, menggunakan plugin QS Dark Mode akan meningkatkan keterbacaan dan pengkodean sekaligus mengurangi ketegangan mata. Juga, jika Anda seorang programmer laptop, mode gelap mengkonsumsi lebih sedikit daya, menghasilkan masa pakai baterai yang lebih lama. Jadi Anda tidak perlu khawatir tentang coding dengan laptop Anda berlutut lagi.

Sementara itu, tampilan elegan mode gelap tidak diragukan lagi akan memberi Anda tingkat getaran yang berbeda saat coding. Namun, ketika datang ke kerugian, tidak ada. Plugin telah dirancang untuk bekerja dengan WordPress sekaligus kompatibel dengan semua browser.

Kesimpulan

Terserah Anda mode apa yang Anda pilih untuk digunakan. Setiap orang harus menggunakan mode gelap QS karena diciptakan untuk memecahkan masalah layar putih. Jika Anda memiliki masalah dengan siklus tidur Anda atau bekerja lembur, ini adalah solusi Anda.

Jika Anda seorang programmer atau perancang situs web, plugin ini akan sangat membantu Anda. Jika Anda hanya seorang peselancar internet, Anda mungkin ingin beralih ke sana untuk membaca dan menonton dengan lebih baik tanpa stres.

Sampai waktu berikutnya, berhati-hatilah dengan waktu layar Anda dan pastikan Anda keluar untuk berjalan-jalan sesekali!