Как ограничить кого-либо в Facebook (пошаговое руководство)
Опубликовано: 2025-10-12Facebook стал одной из наиболее широко используемых социальных сетей по всему миру. Хотя общаться с другими проще, чем когда-либо, некоторые ситуации могут потребовать установления границ. Если вы когда-либо хотели ограничить взаимодействие с конкретным человеком, не удаляя его из друзей и не блокируя полностью, Facebook предлагает полезную функцию, известную как Список ограниченного доступа . В этом руководстве шаг за шагом вы узнаете, как ограничить кого-либо на Facebook, чтобы вы могли лучше управлять своей конфиденциальностью и социальным взаимодействием.
Что означает «ограничение» кого-либо на Facebook?
Ограничение доступа к кому-либо на Facebook позволяет вам ограничить объем вашего контента, который они могут видеть. Когда кто-то добавляется в ваш список ограниченного доступа, он сможет видеть только тот контент, которым вы делитесь публично , или публикации, в которых он специально отмечен. Хорошие новости? Они не будут уведомлены о том, что их доступ ограничен. Ваша социальная динамика в Интернете останется неизменной, но с вашей стороны будет немного больше контроля.
Почему вы можете захотеть кого-то ограничить
Есть несколько причин, по которым вы можете рассмотреть возможность ограничить кого-либо вместо того, чтобы удалять его из друзей или блокировать:
- Вы хотите избежать драмы: удаление или блокировка друга может вызвать ненужную напряженность в вашем социальном или профессиональном кругу.
- Вы связаны профессионально: возможно, вы захотите скрыть свои личные сообщения от коллег или клиентов.
- Вы хотите конфиденциальности: вы можете просто предпочитать, чтобы определенные люди не видели определенные обновления жизни или мнения.

Пошаговое руководство по ограничению доступа к Facebook
Способ 1: использование Facebook на рабочем столе
- Войдите в свою учетную запись Facebook: откройте предпочитаемый вами веб-браузер и перейдите на Facebook.com.
- Поиск человека: используйте строку поиска вверху, чтобы ввести имя человека, которого вы хотите ограничить.
- Перейдите в его профиль. Нажмите на имя человека, чтобы открыть его профиль в Facebook.
- Нажмите кнопку «Друзья». Эта кнопка расположена в верхней части профиля, обычно рядом с кнопкой «Сообщение».
- Выберите «Редактировать список друзей». Появится небольшое раскрывающееся меню. Нажмите «Изменить список друзей».
- Выберите «Ограничено». В списке категорий друзей найдите и установите флажок «Ограничено».
- Выход из меню: теперь вы можете закрыть меню — изменения сохраняются автоматически.
Поздравляем! Вы успешно добавили кого-то в свой список ограниченного доступа на Facebook, используя версию для ПК.
Способ 2. Использование Facebook на мобильном устройстве (iOS/Android)
- Откройте приложение Facebook: коснитесь значка приложения Facebook на своем смартфоне.
- Поиск человека. Используйте значок лупы, чтобы найти человека, которого вы хотите ограничить.
- Посетите его профиль: нажмите на его имя, чтобы открыть страницу его профиля.
- Нажмите кнопку «Друзья»: она находится под изображением профиля.
- Выберите «Редактировать список друзей» или «Изменить настройки друзей». Интерфейс может немного отличаться в iOS и Android, но вы должны увидеть опцию управления списком друзей.
- Включить «Ограничено»: коснитесь параметра «Ограничено», чтобы добавить человека в список.
- Подтверждение: Вернитесь к предыдущему экрану. Ваши обновления сохраняются автоматически.
Этот мобильный метод особенно полезен для управления вашей социальной лентой, находясь в пути.
Как узнать, ограничен ли кто-то
Возможно, вам интересно, есть ли способ проверить, кого вы добавили в свой список ограниченного доступа. К счастью, Facebook позволяет вам легко просматривать и редактировать этот список. Вот как:

На рабочем столе:
- Нажмите на изображение своего профиля в правом верхнем углу, чтобы открыть меню.
- Выберите «Настройки и конфиденциальность» > «Настройки» .
- На левой боковой панели нажмите «Конфиденциальность» .
- Затем выберите Блокировка .
- Прокрутите вниз до раздела «Список ограниченного доступа», чтобы просмотреть список пользователей, которых вы ограничили.
На мобильном телефоне:
- Зайдите в меню (три строчки или аватарка).
- Нажмите «Настройки и конфиденциальность» > «Настройки» .
- В разделе «Аудитория и видимость» выберите «Блокировка» .
- Нажмите «Ограничено» , чтобы просмотреть полный список.
Что происходит, когда вы кого-то ограничиваете?
Все еще интересно, что именно происходит, когда кого-то ограничивают?
- Они по-прежнему могут отправлять вам сообщения: ограничение не прекращает общение в Messenger.
- Они остаются в вашем списке друзей: с их стороны ничего не меняется.
- Они видят только общедоступные публикации: они больше не могут просматривать публикации только ваших друзей или определенных списков.
- Оповещения не рассылаются: ограничение — это молчаливое действие. Человек не получит никакого уведомления.

Как снять ограничения с кого-то
Если вы передумали и хотите удалить кого-либо из списка ограниченного доступа, выполните следующие действия:
На рабочем столе:
- Посетите профиль человека.
- Нажмите кнопку «Друзья» в их профиле.
- Выберите «Редактировать список друзей».
- Снимите флажок «Ограничено».
На мобильном телефоне:
- Перейдите к профилю человека.
- Нажмите кнопку «Друзья».
- Перейдите в «Редактировать список друзей», затем снимите флажок «Ограничено».
Альтернативные варианты конфиденциальности
Не уверены, что ограничение подойдет для вашего конкретного случая? Помимо «Списка ограниченного доступа» Facebook предлагает несколько других инструментов обеспечения конфиденциальности:
- Пользовательская аудитория: при создании публикации вы можете вручную выбрать, кто ее увидит, с помощью опции «Друзья, кроме…».
- Закрыть список друзей: выделите важных людей, чтобы видеть больше их обновлений в своей ленте.
- Блокировка: полностью удаляет кого-либо из вашей сферы Facebook, включая функции Messenger.
Советы и лучшие практики
Вот несколько советов, которые следует учитывать при использовании функции «Список ограниченного доступа»:
- Комбинируйте стратегии: смешивайте списки ограниченного доступа с настраиваемыми параметрами видимости сообщений для большего контроля.
- Проверьте свою аудиторию: перед публикацией дважды проверьте, кто может видеть ваш контент.
- Будьте осторожны: поскольку пользователи с ограниченными правами не получают уведомлений, это тактичный способ контролировать границы.
Заключение
Управление вашими цифровыми отношениями имеет важное значение в современном подключенном мире. С помощью функции «Список ограниченного доступа» Facebook вы можете контролировать, кто видит ваш контент , не создавая ненужных проблем . Независимо от того, имеете ли вы дело с любопытными коллегами, дальними родственниками или знакомыми, которых вы предпочитаете держать на расстоянии, ограничение предлагает тонкое, но эффективное решение.
Поскольку Facebook продолжает развиваться, добавляя новые функции и настройки, изучение того, как пользоваться элементами управления конфиденциальностью, поможет вам максимально эффективно использовать свое взаимодействие. Используйте это пошаговое руководство в качестве подсказки, когда захотите создать более здоровые границы в Интернете.