Facebook で誰かを制限する方法 (ステップバイステップガイド)
公開: 2025-10-12Facebook は、世界中で最も広く使用されているソーシャル メディア プラットフォームの 1 つになりました。他の人とつながるのはこれまでより簡単になりましたが、状況によっては境界線を設定することが必要になる場合があります。特定の人との友達を完全に解除したりブロックしたりせずに、特定の人とのやり取りを制限したい場合は、Facebook が制限付きリストと呼ばれる便利な機能を提供します。このガイドでは、プライバシーとソーシャル インタラクションをより適切に管理できるように、Facebook で誰かを制限する方法を段階的に説明します。
Facebook で誰かを「制限」するとはどういう意味ですか?
Facebook 上のユーザーを制限すると、そのユーザーが閲覧できるコンテンツの量を制限できます。誰かがあなたの制限付きリストに追加されると、その人はあなたが公開で共有しているコンテンツ、またはその人が特別にタグ付けされた投稿のみを見ることができます。良いニュースは？制限されたことは通知されません。オンラインのソーシャル ダイナミクスはそのまま残りますが、ユーザー側での制御が少し強化されます。
誰かを制限したくなる理由
誰かを友達から外したりブロックしたりするのではなく、制限することを検討する理由がいくつかあります。
- ドラマチックな事態は避けたい:友達を削除したりブロックしたりすると、社会的または仕事上のサークルに不必要な緊張が生じる可能性があります。
- あなたは仕事上のつながりを持っています:同僚や顧客から個人的な投稿を非表示にしたい場合があります。
- プライバシーが必要:特定の人には特定の生活の最新情報や意見を見られたくないだけかもしれません。
Facebook で誰かを制限するためのステップバイステップ ガイド
方法 1: デスクトップで Facebook を使用する
- Facebook アカウントにログインします。お好みの Web ブラウザを開いて、Facebook.com にアクセスします。
- ユーザーの検索:上部の検索バーを使用して、制限したいユーザーの名前を入力します。
- プロフィールに移動する:その人の名前をクリックして Facebook プロフィールを開きます。
- 「友達」ボタンをクリックします。このボタンはプロフィールの上部近くにあり、通常は「メッセージ」ボタンの隣にあります。
- 「友達リストの編集」を選択します。小さなドロップダウンメニューが表示されます。 「友達リストを編集」をクリックします。
- 「制限付き」を選択する:友達カテゴリのリストからスクロールして「制限付き」の横にあるボックスを見つけてチェックを入れます。
- メニューを終了する:これでメニューを閉じることができます。変更は自動的に保存されます。
おめでとう！デスクトップ版を使用して、Facebook の制限付きリストにユーザーを正常に追加しました。
方法 2: モバイルで Facebook を使用する (iOS/Android)
- Facebook アプリを開く:スマートフォンで Facebook アプリのアイコンをタップします。
- 人物の検索:虫眼鏡アイコンを使用して、制限したい人物を検索します。
- プロフィールにアクセスする:名前をタップしてプロフィール ページを開きます。
- 「友達」ボタンをタップします。これはプロフィール写真の下にあります。
- 「友達リストの編集」または「友達設定の編集」を選択します。インターフェイスは iOS と Android で若干異なる場合がありますが、友達リストを管理するためのオプションが表示されるはずです。
- 「制限付き」を有効にする: 「制限付き」オプションをタップして、その人をリストに追加します。
- 確認：前の画面に戻ります。更新は自動的に保存されます。
このモバイル方法は、外出中にソーシャル フィードを管理する場合に特に便利です。
誰かが制限されているかどうかを知る方法
制限リストに誰を追加したかを確認する方法があるかどうか疑問に思われるかもしれません。幸いなことに、Facebook ではこのリストを簡単に確認および編集できます。その方法は次のとおりです。
デスクトップ上:
- 右上隅にあるプロフィール写真をクリックしてメニューを開きます。
- [設定とプライバシー] > [設定]を選択します。
- 左側のサイドバーで[プライバシー]をクリックします。
- 次に、 [ブロック]を選択します。
- 「制限リスト」セクションまで下にスクロールして、制限したユーザーを表示します。
モバイルの場合:
- メニュー (3 行またはプロフィール写真) に移動します。
- [設定とプライバシー] > [設定]をタップします。
- [対象ユーザーと可視性]で、 [ブロック]を選択します。
- 完全なリストを表示するには、 「制限付き」をタップします。
誰かを制限するとどうなりますか?
誰かが制限されると正確に何が起こるのかまだ知りたいですか?
- メッセージは引き続き送信できます。制限してもメッセンジャーの通信は遮断されません。
- 彼らはあなたの友達リストに残ります：彼らの側からは何も変化しません。
- 公開投稿のみが表示されます。友達または特定のリストのみに限定された投稿は表示できなくなります。
- アラートは送信されません:制限はサイレント アクションです。その人には通知が届きません。
誰かの制限を解除する方法
気が変わって制限リストから誰かを削除したい場合は、次の手順に従ってください。
デスクトップ上:
- その人のプロフィールにアクセスします。
- プロフィールにある「友達」ボタンをクリックします。
- 「友達リストを編集」を選択します。
- 「制限付き」のチェックを外します。
モバイルの場合:
- その人のプロフィールに移動します。
- 「友達」ボタンをタップします。
- 「友達リストの編集」に進み、「制限付き」のチェックを外します。
代替のプライバシー オプション
制限することが特定のケースに適切なオプションかどうかわかりませんか? Facebook は、制限付きリスト以外にもいくつかのプライバシー ツールを提供しています。
- カスタム視聴者:投稿を作成するときに、「…を除く友達」オプションを使用して、投稿を表示する人を手動で選択できます。
- 親しい友達リスト:重要な人を強調表示すると、フィード内でその人の最新情報がさらに表示されます。
- ブロック:メッセンジャー機能を含め、Facebook 領域から誰かを完全に削除します。
ヒントとベストプラクティス
制限付きリスト機能を使用する際に考慮すべきヒントをいくつか紹介します。
- 戦略を組み合わせる:制限付きリストとカスタム投稿表示オプションを組み合わせて、より詳細な制御を実現します。
- 視聴者を確認する:投稿する前に、コンテンツを誰が閲覧できるかを再確認してください。
- 慎重に行う:制限付きユーザーには通知が届かないため、これは境界を管理する賢明な方法です。
結論
今日のつながった世界では、デジタル関係を管理することが不可欠です。 Facebook の制限付きリスト機能を使用すると、不必要な摩擦を引き起こすことなく、コンテンツを閲覧するユーザーを制御できます。相手がうるさい同僚、遠い親戚、あるいは腕を伸ばしていたい知人の場合でも、制限することは微妙だが効果的な解決策となります。
Facebook は新しい機能や設定で進化し続けているため、プライバシー制御の操作方法を学ぶことは、インタラクションを最大限に活用するのに役立ちます。オンラインでより健全な境界線を作成したい場合は、このステップバイステップのガイドを参照として使用してください。