Como restringir alguém no Facebook (guia passo a passo)

Publicados: 2025-10-12

O Facebook se tornou uma das plataformas de mídia social mais utilizadas em todo o mundo. Embora conectar-se com outras pessoas seja mais fácil do que nunca, algumas situações podem exigir o estabelecimento de limites. Se você sempre quis limitar as interações com uma pessoa específica sem desfazê-la totalmente ou bloqueá-la, o Facebook oferece um recurso útil conhecido como Lista restrita . Este guia orientará você sobre como restringir alguém no Facebook – passo a passo – para que você possa gerenciar melhor sua privacidade e interações sociais.

O que significa “restringir” alguém no Facebook?

Restringir alguém no Facebook permite limitar a quantidade de conteúdo que essa pessoa pode ver. Quando alguém é adicionado à sua Lista restrita, ele só poderá ver o conteúdo que você compartilha publicamente ou as postagens onde estiver especificamente marcado. A boa notícia? Eles não serão notificados de que foram restringidos. Sua dinâmica social online permanece intacta, mas com um pouco mais de controle de sua parte.

Por que você pode querer restringir alguém

Existem vários motivos pelos quais você pode considerar restringir alguém em vez de cancelar sua amizade ou bloqueá-lo:

Você quer evitar drama: remover ou bloquear um amigo pode causar tensão desnecessária em seu círculo social ou profissional.
Você está conectado profissionalmente: você pode ocultar suas postagens pessoais de colegas de trabalho ou clientes.
Você quer privacidade: você pode simplesmente preferir que certas pessoas não vejam certas atualizações ou opiniões sobre a vida.

Guia passo a passo para restringir alguém no Facebook

Método 1: usando o Facebook na área de trabalho

Faça login em sua conta do Facebook: Abra seu navegador preferido e acesse Facebook.com.
Procure a pessoa: Use a barra de pesquisa na parte superior para inserir o nome da pessoa que você deseja restringir.
Vá para o perfil dela: Clique no nome da pessoa para abrir seu perfil no Facebook.
Clique no botão “Amigos”: Este botão está localizado próximo ao topo do perfil, geralmente próximo ao botão “Mensagem”.
Selecione “Editar lista de amigos”: um pequeno menu suspenso aparecerá. Clique em “Editar lista de amigos”.
Escolha “Restrito”: na lista de categorias de amigos, role para localizar e marque a caixa ao lado de “Restrito”.
Sair do menu: agora você pode fechar o menu – as alterações são salvas automaticamente.

Parabéns! Você adicionou alguém com sucesso à sua Lista restrita no Facebook usando a versão desktop.

Método 2: usando o Facebook no celular (iOS/Android)

Abra o aplicativo do Facebook: toque no ícone do aplicativo do Facebook em seu smartphone.
Procure a pessoa: use o ícone da lupa para pesquisar a pessoa que você deseja restringir.
Visite o perfil deles: toque no nome para abrir a página do perfil.
Toque no botão “Amigos”: localizado abaixo da foto do perfil.
Selecione “Editar lista de amigos” ou “Editar configurações de amigos”: A interface pode variar um pouco entre iOS e Android, mas você deverá ver uma opção para gerenciar a lista de amigos.
Habilitar “Restrito”: Toque na opção “Restrito” para adicionar a pessoa à lista.
Confirmação: Retorne à tela anterior. Suas atualizações são salvas automaticamente.

Este método móvel é particularmente útil para gerenciar seu feed social em trânsito.

Como saber se alguém está restrito

Você deve estar se perguntando se existe uma maneira de verificar quem você adicionou à sua Lista Restrita. Felizmente, o Facebook permite que você revise e edite esta lista facilmente. Veja como:

Na área de trabalho:

Clique na foto do seu perfil no canto superior direito para abrir o menu.
Selecione Configurações e privacidade > Configurações .
Na barra lateral esquerda, clique em Privacidade .
Em seguida, selecione Bloqueio .
Role para baixo até a seção Lista restrita para ver quem você restringiu.

No celular:

Vá para o menu (três linhas ou sua foto de perfil).
Toque em Configurações e privacidade > Configurações .
Em Público e visibilidade , selecione Bloqueio .
Toque em Restrito para ver a lista completa.

O que acontece quando você restringe alguém?

Ainda está curioso para saber o que exatamente acontece quando alguém é restringido?

Eles ainda podem enviar mensagens para você: a restrição não interrompe a comunicação do Messenger.
Eles permanecem na sua lista de amigos: nada muda visivelmente desde o final deles.
Eles só veem postagens públicas: eles não podem mais ver postagens limitadas apenas aos seus amigos ou listas específicas.
Nenhum alerta é enviado: a restrição é uma ação silenciosa. A pessoa não receberá nenhuma notificação.

Como cancelar a restrição de alguém

Se mudar de ideia e quiser remover alguém da Lista Restrita, siga estas etapas:

Na área de trabalho:

Visite o perfil da pessoa.
Clique no botão “Amigos” em seu perfil.
Selecione “Editar lista de amigos”.
Desmarque “Restrito”.

No celular:

Navegue até o perfil da pessoa.
Toque no botão “Amigos”.
Vá para “Editar lista de amigos” e desmarque “Restrito”.

Opções alternativas de privacidade

Não tem certeza se restringir é a opção certa para o seu caso específico? O Facebook oferece várias outras ferramentas de privacidade além da Lista Restrita:

Público Personalizado: Ao fazer uma postagem, você pode selecionar manualmente quem a vê através da opção “Amigos, Exceto…”.
Lista de amigos próximos: destaque pessoas importantes para ver mais atualizações em seu feed.
Bloqueio: remove completamente alguém da sua esfera do Facebook, incluindo a funcionalidade do Messenger.

Dicas e práticas recomendadas

Aqui estão algumas dicas a serem consideradas ao usar o recurso Lista restrita:

Combine estratégias: misture listas restritas com opções personalizadas de visibilidade de postagem para maior controle.
Revise seu público: antes de postar, verifique quem pode ver seu conteúdo.
Seja discreto: como os usuários restritos não recebem notificações, esta é uma maneira diplomática de gerenciar limites.

Conclusão

Gerenciar seus relacionamentos digitais é essencial no mundo conectado de hoje. Com o recurso Lista restrita do Facebook, você pode controlar quem vê seu conteúdo - sem causar atritos desnecessários . Esteja você lidando com colegas de trabalho intrometidos, parentes distantes ou conhecidos que você prefere manter à distância, restringir oferece uma solução sutil, mas eficaz.

À medida que o Facebook continua a evoluir com novos recursos e configurações, aprender como navegar nos controles de privacidade ajudará você a aproveitar ao máximo suas interações. Use este guia passo a passo como referência sempre que quiser criar limites mais saudáveis online.