如何通过 OBS 中的虚拟摄像头听到自己的声音
已发表: 2026-02-21许多内容创作者和远程专业人士使用 OBS Studio 来增强他们的视频呈现效果,但他们面临的一个常见挑战是弄清楚如何在使用虚拟摄像头功能时听到自己的声音。正确监控音频可以显着改善音质、时间和整体演示。了解 OBS 如何处理音频监控、桌面播放和虚拟输出是创造流畅体验的关键。
TLDR:要在使用虚拟摄像头时通过 OBS 听到自己的声音,您需要在 OBS 内启用音频监控,并通过耳机或扬声器正确路由它。这是通过调整高级音频属性并在 OBS 设置中选择正确的监听设备来完成的。 OBS Virtual Camera仅发送视频,因此音频必须单独管理。正确的设置可以防止回声、延迟和反馈问题。
OBS Studio 因其灵活性而受到广泛赞赏,但这种灵活性也会造成混乱。当有人激活虚拟摄像头功能时,OBS 会将视频输出发送到 Zoom、Microsoft Teams 或 Google Meet 等应用程序。然而,虚拟摄像头不会自动将监控到的音频发送回用户的耳朵。该部分需要手动配置。
了解 OBS 音频监控的工作原理
在调整设置之前,了解 OBS 音频信号流程会有所帮助。简单来说,OBS 从以下来源接收音频:
- 麦克风
- 音频接口
- 桌面音响
- 媒体文件
- 浏览器来源
这些来源中的每一个都可以是:
- 输出到流或录制
- 内部监控
- 输出和监控
监控意味着 OBS 将音频信号的副本发送到选定的播放设备(通常是耳机)。这允许用户实时听到自己的声音。

分步:如何在使用虚拟摄像头时在 OBS 中听到自己的声音
1. 连接并验证麦克风
第一步是确认 OBS 正确检测到麦克风:
- 打开OBS工作室。
- 查看音频混合器面板。
- 对着麦克风讲话。
- 确保音量计移动。
如果没有信号出现,则必须通过“设置”>“音频”将麦克风添加为源,或手动将其添加为音频输入捕获源。
2. 启用音频监听
默认情况下,OBS 不会监听返回给创作者的音频。要启用它:
- 在音频混合器中,单击麦克风源旁边的三个点。
- 选择高级音频属性。
- 在“音频监控”列下,选择以下选项之一:
- 监控关闭– 默认,无监控。
- 仅监听(静音输出) – 您可以听到它,但流却听不到。
- 监听器和输出– 您和输出目的地都会听到它。
对于大多数虚拟摄像机用例,监视器和输出是合适的。
3. 设置监控设备
OBS必须知道将监控信号发送到哪里:
- 转到“设置” 。
- 选择音频。
- 滚动到高级部分。
- 找到监控设备。
- 选择首选的耳机或输出设备。
- 单击“应用” ,然后单击“确定” 。
这一步很关键。如果没有选择正确的监听设备,即使启用监听,也不会播放音频。

重要提示:虚拟摄像机不发送音频
OBS 最容易被误解的方面之一是虚拟摄像机仅传输视频。它不能用作虚拟麦克风。所以:
- 视频源会发送到 Zoom 或其他应用程序。
- 音频必须在这些应用程序内单独配置。
例如,在缩放中:
- 选择OBS虚拟摄像机作为摄像机。
- 选择您实际的麦克风或音频接口作为麦克风设备。
如果有人希望 OBS 虚拟摄像机自动传送音频,他们将无法正确听到自己的声音。

防止回声和音频延迟
音频监控可能会引入回声或延迟。这种情况尤其发生在以下情况:
- 使用扬声器代替耳机。
- 会议应用程序还会回放麦克风。
- 接口延迟较高。
避免问题的最佳实践
- 使用耳机代替扬声器。
- 如果 OBS 已在处理,请禁用 Zoom 或 Teams 内部的监控。
- 检查是否有重复的监控路径。
- 如果延迟明显,请降低音频接口设置中的缓冲区大小。
如果听到回声,则该人员应确认音频没有被监听两次 - 一次在 OBS 中,一次在会议应用程序中。
高级设置:使用虚拟音频线
有些用户需要更复杂的路由。例如:
- 将 OBS 程序音频发送到会议应用程序。
- 混合多个来源并监控它们。
在这些情况下,可以使用虚拟音频电缆软件。它创建虚拟输入和输出设备,允许 OBS 像麦克风一样发送音频。
基本工作流程:
- 安装虚拟音频线软件。
- 将OBS监控设备设置为虚拟电缆输出。
- 在会议应用程序中选择虚拟电缆输入作为麦克风。
这种方法可以完全控制混合输出,同时仍然可以通过耳机听到所有声音。

常见问题故障排除
耳机没有声音
- 检查监控是否开启。
- 确认监控设备正确。
- 确保系统设置中的耳机未静音。
- 更换设备后重启OBS。
音频有延迟
- 音频接口控制面板中的缓冲区大小较小。
- 如果可用,请使用直接硬件监控。
- 由于延迟,避免使用蓝牙耳机。
会议期间回声
- 切换到耳机。
- 禁用重复音频监控。
- 降低播放音量。
启动虚拟摄像头时 OBS 冻结
- 将OBS更新到最新版本。
- 更新显卡驱动程序。
- 关闭其他消耗相机的应用程序。
为什么倾听自己的声音很重要
许多创作者低估了实时聆听自己声音的重要性。监控有助于:
- 语音控制– 避免说话太大声或太轻声。
- 麦克风放置- 检测爆破音或失真。
- 时间协调——语音与视觉同步。
- 专业的存在——确保干净、一致的交付。
如果没有监控,用户通常只有在会议或录音结束后才发现问题。实时反馈可以防止这些错误。
为大多数用户推荐的设置
为了简单性和可靠性,大多数用户受益于此配置:
- USB 麦克风直接连接到计算机。
- 耳机插入计算机或音频接口。
- 通过 OBS 高级音频属性启用监控。
- 监控设备设置为耳机。
- 虚拟摄像机仅用于视频输入。
这种设置清楚地分离了职责并减少了技术复杂性。
常问问题
OBS虚拟摄像机可以传输音频吗?
不可以。OBS 虚拟摄像机仅传输视频。音频必须通过系统设备或虚拟音频路由工具单独配置。
为什么别人能听到我的声音而我却听不到自己的声音?
因为OBS默认是关闭监控的。用户必须在高级音频属性中启用监听并选择监听设备。
“仅监控”和“监控并输出”有什么区别?
仅监听允许用户听到源,但不会将其发送到流或录音。监视器和输出将音频发送到输出和监视设备。
音频监听应该有轻微的延迟吗?
是的,软件监控可能会带来较小的延迟。使用有线耳机和减小缓冲区大小有助于减少这种情况。
监听时应该使用扬声器吗?
不推荐。扬声器经常会引起反馈和回声,尤其是在电话会议期间。
蓝牙耳机可以用来监听吗?
它们可以工作,但会带来显着的延迟。有线耳机是实时监听的首选。
人们如何才能同时听到桌面音频和麦克风?
他们必须在高级音频属性中启用对两个源的监控,并确保选择正确的监控设备。
是否需要额外的软件?
对于基本的自我监控,没有。对于高级路由或将混合音频发送到会议平台,可能需要虚拟音频电缆软件。
通过正确配置OBS音频监听并了解虚拟摄像机的局限性,用户可以实现专业品质的声音控制。该解决方案只需要进行一些设置调整,但可以显着提高信心、清晰度和整体生产质量。
